top of page

התמקדות

נוכחות והקשבה לתחושות המורגשות בגוף. מנחה: תמר אבני

התמקדות

ניגע יחד בעקרונות המנחים את הגישה. נתנסה בתרגולים ליצירת מפגש עם התחושה המורגשת שבגוף
נלמד איך להחזיק מרחב של הקשבה עבור האחר.נצפה בתהליך התמקדות לדוגמה, ולסיום, נתרגל אחד עם השני את הגישה.
זוהי דרך טובה להיכרות ראשונית עם עולם ההתמקדות, ממנה נצא עם הכלים הבסיסיים והחשובים

קונטקט אימפרוביזציה

תקשורת בתנועה . מנחה: יעל לנדא

קונטקט אימפרוביזציה

סדנה חוויתית בה נלמד לנוע יחד עם מגע או בלעדיו.

גבינות טבעוניות

הכנת גבינות טבעוניות מנחה: הגר לביא

גבינות טבעוניות

נלמד להכין גבינות טבעוניות ונאכל ארוחה מפנקת עם הגבינות שהכנו

מסע נשי פראי

נשיות , מיניות ומחזוריות. מנחה: עומר שלגי

מסע נשי פראי

סדנה חוויתית המעמיקה בפנים השונות של המיניות הנשית ובחכמת המחזוריות.

החופש להיות

סדנת שחרור ואימפרוביזציה. מנחה: אייל שי

החופש להיות

נתרגל ונתנסה בצורות שונות של חופש ובטכניקות אימפרוביזציה שונות. דרך משחקי תיאטרון שיאפשרו לנו להתמודד עם משתנים רבים ולא צפויים בזמן אמת. הסדנה מתאימה לפעילות גיבוש והפגה ושימושית גם בעולם האישי וגם בעסקי.למציאת שחרור וזרימה בחיי היום יום.

סטיילינג וצבע

סטייל ומסיבת החלפת בגדים. מנחה: לימור קופמן איזיקוביץ

סטיילינג וצבע

סדנת סטיילינג שעוסקת בצבע, אשליות, אופטיות ונשיות עם מסיבת החלפת בגדים.

תיפוף על הגוף

חוויה מחברת דרך תיפוף על הגוף. מנחה: קארן לוגסי

תיפוף על הגוף

סדנה חוויתית, מעשירה ומחברת דרך קצב ותיפוף על הגוף

ריקוד המאיה

ריקוד בהשראת תרבות המאיה. מנחה: אלעד נסיך מזרחי

ריקוד המאיה

.
ריקוד הצולקין.
מסע בתנועה דרך 20 הסמלים של הלוח המקודש של המאיה. תנועה עדינה ומשחררת.
תוך כדי לימוד של 20 האיכויות.
לכל סמל יש מנח ותנועה מסוימת.
לכל איכות כנחנו מתחברים דרך דיבור נשימה ותנועה ושמים כוונה אישית בתוך כל תנועה.

מנדלות

זמן של יצירה, חיבור ושקט. מנחה: דקלה שנברגר

מנדלות

מזמינה אתכם לתת את המתנה הגדולה ביותר לעצמכם:
זמן. זמן שלכם עם עצמכם, ליצור בנחת וברוגע. בואו ליצור מנדלה בטכניקה של ניקוד!
מדובר ביצירה שכל כולה מתחילה מנקודה אחת קטנה וזה בעצם כמעט בלתי נתפס כי כשמסתכלים על היצירה מוכנה, זה עד כדי בלתי אפשרי לחשוב שזה התחיל מנקודה שכל אחד יכול לעשות.
לא תאמינו עד כמה זה פשוט!מתאים לכל מי שקול קורא בו ליצור לבטא את עצמו דרך האומנות ולתת מתנה לעצמו של כמה שעות שקט ושהייה בתוך צבע.

שירה ותוף

בהשראת נשות העולם. מנחה: שירה ענבל נועם

שירה ותוף

לשירה ותיפוף יש כוח לחבר
נתופף בתופים וכלי הקשה
נכיר שירים, כלי נגינה ומקצבים מרחבי העולם ונאלתר בהשראתם.

ציור על פוקאצ'ות

משחק יצירה וארוחה. מנחה: דקלה שנברגר

ציור על פוקאצ'ות

מריחת ממרחים בצבעים על מכחולים וציור על פוקאצ'ה עם פרחים אכילים וחומרים מהטבע

ריקוד מהבטן

לנוע ,להניע ולהיסחף. מנחה: דורית דורה

ריקוד מהבטן

נגיעה בפן הנשי העמוק יותר של ריקודי בטן ומודעות לתנועת האגן כמרכז הגוף. מודעות לתנועה תוך שחרור וחיזוק של שרירי האגן, איזון הגוף, ריכוך עמוד שדרה, וחיבור לגוף כולו עד לריקוד סוחף ומהנה. הסדנה מאפשרת לכל אחת לחקור את הגוף שלה ועם זאת יוצרת אינטראקציה ושיתוף של המעגל כולו.

אקרובלאנס

משחק בתנועה בין קרקס ליוגה. מנחה: רז כרם

אקרובלאנס

אומנות של שיתוף פעולה , הקשבה ואיזון . כלים משחקים הלקוחים מעולם הקרקס והיוגה שמאפשרים לזוגות או קבוצות להגיע לדברים שלא היו חולמים עליהם. בנוסף בסדנא מתרגלים הרבה רגישות , הקשבה , אמון ובכלל זהו מרחב מדהים למחקר מערכות יחסים .

צחוק וחשיבה חיובית

.סדנה שתעלה לכם חיוך. מנחה: מעין גלבוע

צחוק וחשיבה חיובית

מה מתרחש במוח ובגוף שלנו בזמן הצחוק? איך אפשר להשפיע על הנפש רק בעזרת חיוך? כיצד נשפיע על דפוסי החשיבה היומיומית שלנו?
סדנה בה נצא מהגבולות שלנו, נחקור את מהות הצחוק ונאמן את שריר החיוך.
"

סדנת יוקללי

מנגנים יחד ביוקללי. מנחה: אסף חסקי

סדנת יוקללי

סדנה חווייתית ומגבשת. שעה וחצי של נגינה ללא צורך בניסיון קודם

מוסיקה מסביב לעולם

מופע סיפור בליווי כלים חיים מכל העולם. מנחה: דולב עובד

מוסיקה מסביב לעולם

מסע מוסיקלי מסביב לעולם בליווי כלים חיים.

מעגל נשים שמאני

חיבור לרחם, לנשיות ולריפוי מנחה: מיטל מנשס עין הצדף

מעגל נשים שמאני

מפגש נשים בו נצלול אל רחמנו היודעת ואל הלבנה. נחגוג את הביחד הנשי ונחווה מסע וטקס ריפוי

מתפראת

סדנת כתיבה פראית. מנחה: עינב דהן

מתפראת

מפגש שהוא הזמנה להתנסות בכתיבה משוחררת, ממוקדת גוף, מחוברת לחושים.

לשחק באוכל

הנאה ויצירה באוכל. מנחה: דקלה שנברגר

לשחק באוכל

מזמינה אתכם "לשחק באוכל"
בואו לראות כמה כיף זה לעבוד עם דימיון, אינטואיציה ומגע.
בואו לחוות כמה נעים זה לפתוח את המקרר ולדעת לשים את האקס פקטור מכל רכיב פשוט שנמצא אצלכם במקרר.
במינימום- תיווכחו שאתם אשכרה נהנים ויודעים לבשל!

צלילים מרפאים

מסע של קסם וריפוי בצלילים. מנחה: רות סולנג' קליין

צלילים מרפאים

צלילים מרפאים בליווי דימיון מודרך..
פנטמים..קערות, קריסטלים..סיפורים..וניגונים על הגוף

סדנת רפלקסולוגיה

העשרה חווייתית , עקרונות הרפלקסולוגיה. מנחה: דורית דורה

סדנת רפלקסולוגיה

סדנת העשרה חווייתית ברפלקסולוגיה הוליסטית ואמנות המגע. נלמד את המפה של כף הרגל ואת עקרונות שיטת הרפלקסולוגיה תוך כדי עיסוי וחוויה. נחווה את החשיבות ואת צורות המגע השונות. היכן ללחוץ ואיך להקל על כאבים, איזון הורמונלי, חיבור גוף ונפש ואיך הם משפיעים זה על זה ונקבל כלים לרפא את עצמינו והקרובים לנו. בסיום כל משתתף מקבל מפה רפלקסולוגית בעברית/אנגלית

רוקחות טבעית

נלמד לרקוח מהטבע. בהנחיית: טל ויינגרם

רוקחות טבעית

כל משתתפ.ת י.תכין דאודורנט, בושם, משחת קלנדולה לעור ושפתון.

תקשורת מקרבת

סדנה לשיפור תקשורת הדדית מיטיבה. מנחה רז כרם

תקשורת מקרבת

כלי מעולמות הגישור שמאפשר לדייק את דבריך ולהפוך כל קונפליקט לדרך להבין טוב יותר את הצד השני וכיצד אפשר לפעול יחד .

מתקלפים

דינאמיקה קבוצתית במשחק קלפים. מנחה: עדי לשם

מתקלפים

bottom of page